Brain Gym - Bewegung für Körper und Geist 

Brain Gym ist eine Unterform der Kinesiologie und zielt darauf ab, das Hirn durch Bewegung aktiv zu halten, unterschiedliche Areale miteinander zu verknüpfen und die Konzentration zu unterstützen. Da die Übungen sehr gezielte körperliche Bewegungen sind, halten sie auch den Körper gleichzeitig fit!

Dabei ist Brain Gym optimal für alle Altersstufen geeignet - vom Kleinkind bis ins hohe Alter, da es sich viel um Koordination dreht und sowohl Geist als auch Körper fit gehalten werden. Die Übungen brauchen jedoch keine besonderen körperlichen Voraussetzungen und können auch je nach Voraussetzungen etwas abgewandelt werden.

In den gemeinsamen Stunden bringe ich den Teilnehmern bei, wie sie die Übungen korrekt und vor allem in Ruhe ausführen, ich zeige ihnen, welche Übung bei welcher Herausforderung hilfreich ist und beende die Stunde immer mit einer Ruheübung, die innere Entspannung unterstützen soll. Beim Kinderkurs lege ich natürlich sehr viel Wert darauf, dass die Kids Freude daran haben, die Einheiten sind daher auch mit Spielen und Geschichten (unter Einbezug der Brain Gym Übungen) sehr aufgelockert - lernen soll nämlich Spaß machen :-).

Damit die Stunden auch qualitativ hochwertig sind und sich jeder möglichst viel davon herausholen kann, ist die Teilnehmerzahl sowohl bei den Kindern als auch bei den Senioren auf 8 beschränkt. 

Kinderkurs (ab 6 Jahren/1.Klasse)

Dauer 

60 Minuten, 16:30 bis 17:30

Termine

Schnupperstunde jederzeit möglich

jeden Mittwoch außer an schulfreien Tagen

(Bitte unbedingt vorher buchen - siehe Button unten)

Kosten

Schnupperstunde12€

5er Block Kosten 50€

einzelne Stunden auf Nachfrage möglich zum Schnupperstundenpreis

Seniorenkurs

Dauer

60 Minuten, 09:30 bis 10:30

Termine

Schnupperstunde jederzeit möglich

jeden Mittwoch außer an schulfreien Tagen

(Bitte unbedingt vorher buchen - siehe Button unten)

Kosten

Schnupperstunde12€

5er Block Kosten 50€

einzelne Stunden auf Nachfrage möglich zum Schnupperstundenpreis

Sind noch Fragen offen? Dann kontaktiert mich bitte! 

Die kleine Gartenfarm, Am Graben 8, 2114 Weinsteig, Österreich

©2019 Nicole Aigner

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